Se não vejo, não existe

Todos temos a tendência de omitir nossas cicatrizes como tentativa de fantasiar a inexistência de um problema. Detestamos quando alguém mente pra nós, ainda mais quando sabemos da verdade. Mas mentimos pra nós mesmos conscientes da verdade a maior parte do tempo.

Mentira, enganação e traição são extremamente repudiadas por nós seres humanos, porém são as práticas mais acometidas por nós mesmos. Mas a questão aqui não é nossa hipocrisia, mas sim o processo de auto enganação e as respectivas mentiras.

Mas Stéfani quais mentiras? Sou consciente de tudo que penso, faço e sinto.

Primeiramente é importante destacar que nossa mente consciente desempenha papel fundamental em nossas concepções, mas esta se refere a uma parcela muito pequena diante da complexidade do nosso ser. A maior parte das coisas que concebemos é estruturada a partir da mente subconsciente.

O nome descrito a seguir é fictício e tratado apenas para identificar o personagem do enredo

Roberto foi uma criança tímida, inteligente e esperta. Seu pai representava na época uma pessoa autoritária, exigente e com alto grau de irritabilidade. Sua mãe era amigável, amorosa, mas passiva e um quanto cega diante das dificuldades do filho e o autoritarismo do pai. Roberto precisava se sair sempre muito bem na escola, pois caso recebesse alguma reclamação desapontaria seus pais. Seu pai sempre destacou que "filho meu precisa ser bom". Certo dia em após uma briga na escola seu pai mal questionou o ocorrido e verbalizou "você me envergonha e se continuar assim será sempre um fracassado". Roberto então entendeu que JAMAIS poderia falhar. Cresceu e se tornou um homem dedicado, determinado e ambicioso. Todavia com bom relacionamento com seus pais. Pensava constantemente em crescer e se desenvolver no âmbito pessoal e profissional. Porém Roberto passava por inúmeros relacionamentos ruins, mesmo em um bom emprego mergulhava em dívidas, e vivia constantemente cansado e com maus hábitos alimentares. Roberto conscientemente sabe que é um homem inteligente, atraente e obstinado. Mas por que Roberto se auto sabota? Por mais que a mente consciente de Roberto saiba de todas as possibilidades de ter uma realidade diferente, por que vive financeiramente desestruturado e com relações frustradas? Por que Roberto mesmo sabendo de seu potencial tem a impressão de andar com âncoras nos pés? Na verdade a mente subconsciente de Roberto sussurra o tempo todo "Roberto, menino fracassado do papai". A auto concepção de Roberto de um homem seguro, inteligente e bem sucedido é um grão de arroz perto da força de suas crenças inconscientes. A mente inconsciente de Roberto coloca a si mesmo o papel que quando criança se colocou pelas perspectivas paternas. Roberto adulto mente pra si mesmo, passivo e inerte frente aos problemas. Atua como a mãe atuava, ou seja cego diante das dificuldades e da própria realidade.

A mentira que contamos para nós mesmos muitas vezes se apresenta diante dos nossos olhos, porém costuramos uma bela fita cor de rosa para nos vendar e assim fantasiar a inexistência de nossas crenças limitantes. Desta maneira é fácil vivenciar relações, trabalhos, e hábitos ruins apenas se preenchendo com distrações. A única maneira de se desenvolver é reconhecer as mentiras que contamos para nós mesmos e traçar as mudanças necessárias.

"Ao corrigir as crenças errôneas, podemos acabar com as reações excessivas.”

Aaron Beck

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