Steffani Azevedo | R. Carlos Chagas, 132 - Zona 05, Maringá - PR, 87010-320 -  Telefone: (44) 99163-0515

Quando se fala em Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), o que vem em sua mente? Uma pessoa agitada com raciocínio extremamente rápido?...

Quando me perguntam se a sessão online possui o mesmo impacto da sessão presencial, questiono as possibilidades do paciente. Primeiro, é...

A síndrome da boazinha ou síndrome de wendy se refere a mulher que precisa agradar todos ao redor, tem dificuldade em dizer não e sempre...

◾️Somos conduzimos a um nível de adaptabilidade da dor na qual o tempo nos impede de perceber a necessidade de mudança. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ◾️Somos...

As pessoas que tem medo da rejeição não pensam diretamente "sou e serei rejeitado(a)". Mas geralmente se comportam para serem rejeitadas,...

O maior erro do ansioso é se preocupar com coisas, pessoas e situações que não dependem dele.

As pessoas costumam dizer o que é melhor pra elas sobre a ótica delas. Você não deve tomar as dores desta escuta nem mesmo ignorar. Mas...

O controle da ansiedade é complexo e depende de vários fatores. Resultados rápidos não serão duradouros.

🦄 Se uma pessoa pensa muito sobre algo, ou sobre como ela é, gradativamente ela passa a acreditar em seus pensamentos, sejam reais ou...

Não precisamos de motivação para realizar nada. 💣 Não existe motivação para começar a estudar, procurar um novo trabalho, mudar a...

Não podemos ter tudo. Já percebeu que nos últimos anos rola por ai um conceito social de que você pode ter tudo e fazer o que quiser. E...

Você chega em um ambiente na qual você nunca esteve com alguém que você nunca viu, e ainda não sabe nada, ou quase nada sobre essa...

A maioria das pessoas acreditam que estados ansiosos são resolvidos com medicação. A medicação é sim extremamente necessária, mas quando...

Todos temos a tendência de omitir nossas cicatrizes como tentativa de fantasiar a inexistência de um problema. Detestamos quando alguém...

Depois de um dia cansativo, nada como relaxar e comer. Mas será que esse mecanismo realmente reduz a ansiedade? Aliviar a ansiedade...

Tem a sensação de cansaço constante. Nada que você faça o lhe alivia da tensão constante? Você tem a sensação de que nunca descansa o...

Já se questionou, será que sou bipolar? Bom, vamos lá. Sabe aquela história de que "ui eu sou uma pessoa muito INTENSA" pois é, as vezes...